“阳”过之后的忠告：未来3个月，多囤这4样东西，比买药更加关键
之前突然有一天，下班回家以后觉得很不舒服，感觉身上有些关节隐隐作痛，本来想着躺在床上休息一会就好了，结果到了半夜感觉全身发热，一点力气都没有，特别难受。
最开始觉得可能是最近工作量太大，没有休息好，后来想想，最近看身边的同事陆陆续续的都阳了，最开始的症状也是这样，所以自己可能也阳了，自己在家拿出抗原试剂检测以后，发现结果不出我们所料，已经中招了。
整个阳的过程可以说是非常难受了，浑身酸痛无力，而且吃不下睡不好，发烧让人没有力气，但是身上每一个地方又都很疼，特别是嗓子，像吞了刀片一样，为了快点好，自己也在家尝试了柠檬水和花椒炖雪梨，事实证明这的确是有效果的。
一般来说这种难受的状态要持续三四天，过了以后我们就会觉得身体轻松很多，虽然还是很虚弱，感觉头昏脑胀的，但是比之前要舒服很多，之前不了解，阳了以后才知道这个过程有多么难熬，身上每一处都很疼，就算什么都不做也非常难受，所以我们如果能不阳的话，就尽量不阳或者晚阳。
最直接的防护方法就是不出门，特别是老年人，一般症状会更加严重，所以像广场舞和公园这种人多聚集的地方最近一段时间最好不要去，自己在家做做运动也一样能锻炼身体，哪怕是出门买菜也要做好防护。
因为以前从来没有过这种经历，所以很多人都不知道阳了以后需要什么东西，而自己经历过了以后才知道，我们需要准备的，可能不止是药物，还有这四种东西，它们的作用可能更大。
一、口罩
特殊时期，出门最基本的防护措施就是戴口罩，尤其上班的人，口罩每天接触了很多外界的细菌，回家以后必须扔掉，甚至一天换两三个都是正常的，消耗量大，自然就需要多买一点。
它不像药品和其他的东西那样，有使用年限和保质期，所以不管我们买多少，多长时间以后用都不用担心保质期的问题，并且相比普通的医用外科口罩来说，显然N95更有保障。
普通口罩虽然也能过滤细菌，但是效果不太明显，而N95口罩能够过滤掉大部分的细菌，而且不管是什么样的情况，只要是在室外就必须一直佩戴口罩，这样才能有效隔绝病毒，而且N95口罩的防护作用比普通口罩高了将近百分之九十。
二、消毒湿巾
很多人都怼自己的呼吸系统防护特别重视，会戴防护等级最高的口罩，防止病毒和飞沫进入呼吸道，但是却忽略了手部消毒，我们的手可能会接触到眼睛鼻子和嘴巴，如果不消毒的话，病毒还是会有机可乘。
不能随时随地洗手，我们就可以随身携带酒精湿巾，它很实用，上学或者上班的人放在包里，接触了病毒细菌或公共场地以后，我们可以抽出来一张，给手消毒，而且还可以用酒精湿巾擦拭桌面，减少病毒和细菌残留。
现在情况比较特殊，就算是我们家里也可能存在着潜在的威胁，如果家里的小孩子年纪还很小，对什么都很好奇，喜欢到处乱摸的话，我们就更要准备酒精湿巾了，这样才能保障孩子接触的地方是干净的。
尤其是吃东西之前，一定要给孩子养成先消毒的习惯，这样能保证吃进去的东西更安全，因为酒精湿巾里有超过75％的酒精，能够快速有效的消灭细菌和病毒，同时还能够起到抑制细菌生成的作用。
三、雾化型消毒喷枪
除了酒精湿巾和口罩很重要以外，给家里消毒也是重中之重，因为我们可能每天回来以后都会从面携带病毒和细菌，影响家里人的身体健康，所以提前准备好一个纳米蓝光消毒喷枪是非常有必要的。
我们一定要养成随时消毒的习惯，不管是家里人还是自己从外面回到家第一件事，就是在门口用消毒喷枪全身消杀一遍，而且只要出门回来就必须消毒，只有勤消毒，才能降低我们感染的风险。
出门买菜，或者是下班放学以后，消毒再进门会更加安全，而且这个特殊时期可能很多东西上也附着病毒，比如外面的快递和在市场上买的东西，而消毒喷枪能够有效拦截病毒，为我们家里守好最后一道屏障。
四、体温枪
传统的体温计相信大家家里都有，这种老式水银温度计虽然测量也比较准确，但是等待时间太长，而且生病没有力气家里又只有自己的时候，使用老式温度计是很不方便的，所以我们不如准备一个操作便捷的体温枪。
因为阳了以后我们需要根据自己发烧的度数来确定自己要不要吃退烧药，以及退烧药的用量，而体温枪只要轻轻触碰额头，我们就能得出准确的体温度数，在生病的时候使用它方便又快捷。
特别是很多小孩子，身体不舒服的时候会大哭大闹，根本没办法测体温，而这种体温枪就可以快速得到准确的体温，而且体温是否过高，通过它的颜色也能轻易判断出来，而且它对老人很友好，通过绿，黄和红的颜色变化，可以对症下药。
京东京享红包最高元，先领后买更划算总结：虽然现在放开了，但是我们还是不能放松警惕，特别是未来的几个月，阳了的人肯定会特别多，达到一个高峰值，所以很多东西我们都要提前准备好，这样才不会慌乱，同时我们也要放松心态，多补充维生素，增强身体素质，就算真的阳了，一个星期以后也能慢慢恢复正常。