“阳康”的人越来越多，不少朋友开始重视了呼吸道及肺部的健康。尤其是对于老年人来说，做好“阳康”后的肺部护理非常重要！还有些朋友会问：如果身体康复了，制氧机是不是就没有用了呢？
为什么要做好肺部护理？
肺是人体重要的呼吸器官，担任着与外界进行气体交换的责任。当肺部出现损伤时，我们就会出现呼吸困难的状况，身体其他组织也会因此受到不同程度的影响，不利于身体健康。
现在很多人尤其是老年人都无法做到时刻保持科学健康的生活方式，多年养成吸烟的习惯不仅使自己的肺部受到了刺激，而且“二手烟”还会影响家人的呼吸健康。一些看似正常的“病症”如咳嗽、咳喘、有痰等，其实就是身体在向你发出预警信号。
当气道炎症感染严重到一定程度时，气管重塑就会导致不完全可逆性气流受限，气管失去部分弹性，痰液无法排出，通气功能出现障碍，这个时候就会发展成为慢阻肺。
另一方面，新冠病毒主要影响的是人体的呼吸道，如果发展成“白肺”，严重者甚至对呼吸系统造成不可逆的损伤。所以，做好肺部护理尤为重要！
如何进行有效肺部护理？
坚持戒烟
吸烟对于呼吸道和肺部的损害是日积月累形成的。烟草中的焦油和尼古丁等有害化学物质会刺激支气管黏膜上皮，导致支气管功能下降，引发炎症。
戒烟是目前最有效且成本最低的抑制慢阻肺等肺部疾病发展的措施。如果被确认为慢阻肺仍然以“少抽烟”为借口而避免戒烟，再多的治疗都白费。
坚持用药
许多肺部疾病患者认为夏天是稳定期，冬天是高发期，误认为自己的病情好转后就停止药物服用，然而这是非常不可取的一种方式，这样极可能使病情进一步恶化。除坚持用药外，定期的肺功能检查也必不可少。以便了解病情变化，随时调整用药。
制氧机怎样正确使用？
制氧机的作用就是为使用者提供高浓度的氧气，缓解其缺氧的症状。所以，制氧机提供的氧气浓度是否达标，直接影响到使用者的使用效果。合格的家用制氧机（比如谊安制氧机）输出的氧浓度会一直在90%以上，国际标准为93%±3%，而一些不合格的机器只有在氧流量低的时候才会达到相关标准，随着氧流量的提升（调整至5L/min及以上）氧浓度却随之下降，这对于慢阻肺等呼吸系统和肺部疾病者没有什么实际意义。
“阳康”后仍患有慢阻肺而且需要氧疗的老人，建议采用5L及以上的制氧机，调整至低浓度、低流量吸氧，每天至少吸氧15个小时。老年人需要注意的是，制氧机应放置在宽敞通风处，避免接触明、暗火源，禁止放在塑料袋内、泡沫上、纸箱内，甚至壁柜里使用，以免机器损坏。
老人在使用制氧机的过程中会出现各种疑问与困扰，比如如何开关机、老人能否自己操作、湿化瓶中装什么水、机器如何进行清洁保养等。经常与售后人员保持沟通，他们不仅能够提供专业的解答，而且还能为使用者分享一些中肯的健康指导。
不论是按使用药、戒烟还是进行家庭氧疗，都需要患者用积极的态度去面对，保持良好的精神状态，才能够对身体健康起到促进作用。