作者：空气负离子研究中心研究员王妍
关键词：负离子有什么作用#负离子#
“因为长期失眠和神经衰弱，想要买一些保健仪器，在网络上搜寻到一些关于负离子的产品……负离子有什么作用，真的有益于人体健康吗？”前几日有位网友咨询笔者。在快节奏与高压力的生活中，人们的身体健康往往面临着诸多的问题，相信这位网友的疑问也正是大家所疑惑的，笔者就为大家做一下科普。
负离子的作用负离子，其实就存在于空气之中，在高山森林、海边瀑布等地方的空气中负离子浓度较高，而在拥挤的城市空调房、居家环境中负离子浓度较低（有时候低至0/cm）。负离子，是负氧离子，空气负离子的简称，是空气中性质活泼的氧分子与自由电子的结合物，呈现负电性。那么，负离子有什么作用呢？
负离子有什么作用？负离子具有优化空气的作用
负离子优化空气的作用是最为突出的，被应用于空气净化领域，就是备受人们青睐的负离子空气净化器。经专业机构检测，高浓度的负离子可有效清除空气中多种形态的污染物，具体是利用自身呈现的负电性，有效沉降对人体有害的PM2.5、细菌、病*等，并且效率非常之高。高浓度负离子可高效净化室内空气，让人们能够时刻呼吸到洁净且健康的空气。
负离子具有优化空气的作用负离子有什么作用？负离子对人体呼吸系统疾病的发病具有抑制作用
呼吸系统的疾病，诸如慢性支气管炎、哮喘等会受到内外诸多因素的影响，反复发作，对人们的工作和生活造成了极大的影响。负离子对人体呼吸系统疾病的发病具有抑制作用，一方面负离子可优化呼吸环境，减少外部空气污染物对人体的危害，另一方面负离子可作用于人体的呼吸系统，加强气管粘膜上皮的纤毛运动频率，改善肺泡的分泌功能，增强肺部的通气、换气功能。
负离子对人体呼吸系统疾病的发病具有抑负离子有什么作用？负离子对失眠、神经衰弱等神经系统疾病有良好的缓解作用
长期失眠、神经衰弱等神经系统疾病，是人们面临的一大难题，传统药物治标不治本的同时，还会对人体产生药物副作用。而负离子不仅可以优化空气，还可通过人体的呼吸以及皮肤等渠道进入人体的内部。当负离子经由人体呼吸系统，进而刺激人体的神经系统时，可以有效调节人体神经系统功能，促使人体神经的抑制过程增强，加强大脑皮层功能和脑力活动。这对于长期失眠以及神经衰弱等疾病具有良好的缓解作用。
负离子对失眠、神经衰弱等神经系统疾病负离子有什么作用？负离子可有效提高人体的免疫力
我们知道，人体自身免疫力的强弱对维持人体健康是至关重要的。负离子进入人体后，可有效活化网状内皮系统，增强单核巨噬细胞的吞噬功能，改善机体的反应性，从而提高机体免疫功能，增强免疫力与抗病能力。
此外，高浓度的负离子还可有效消除人体内的自由基，减缓或者避免细胞的病变以及老化，降低人体患病的几率。总之，负离子对人体健康的作用是非常广谱的。
负离子有什么作用，负离子真的有益于人体健康吗？相信以上内容已经解答了大家的疑惑。