TUhjnbcbe - 2023/10/22 16:04:00
今日（23日）上午，国新办举行新闻发布会，介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》有关情况。五年来，我国居民营养与慢性病状况有何新变化？如何预防慢性病？一文带你看懂！长了个儿，也涨了健康意识！报告显示，我国居民平均身高继续增长成年男性平均身高.7厘米成年女性平均身高厘米不仅身高增长了近年来随着健康中国建设和生活水平提高国民的健康意识也在提升这些与你的身体息息相关的变化，一图来了解↓高了也胖了?防慢性病“秘籍”来了尽管我国居民营养与慢性病状况在不断改善，但报告显示，我国慢性病患者的基数仍在不断扩大，而慢性病防治不及时会造成生命危险。据报告，年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%，其中心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病死亡比例为80.7%。世卫组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式。当前，我国居民不健康生活方式普遍存在，膳食脂肪共同比持续上升，农村首次突破30%上限。那么如何预防慢性病？如何养成健康生活方式？小编这就借你宝藏“秘籍”一看↓“三少两多一避免”要牢记少盐、少油！盐摄入过多会引起肥胖，还可能导致胃癌的发生。油摄入过多会增加肥胖、冠心病、心脑血管疾病的发病风险。当前，我国家庭人均每日烹调用油用盐量远高于推荐值，居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起