北京什么医院白癜风最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/三七粉是非常火爆的一种保健品，根据网络统计数据，三七粉已经多年占据了零售药店中药饮片排行榜榜首的位置。年三七粉销售额高达30.3亿元，相信这个数字现在还在继续增长。
在长辈的朋友圈，关于三七粉能养生保健、有病治病没病强身的说法可是不少，而许多商家推出的三七粉价格一个比一个夸张，还有不少人买来送朋友长辈，说天天喝三七粉可以益寿延年。但三七粉真的有那么神吗？
三七粉是什么？
三七属于五加科人参属的植物，是一种名贵的中草药，具有活血化瘀的功效，被历代医家视为“药中之宝”。而土三七，则分为景天科和菊科两种，景天科的土三七对身体无害，菊科的土三七食用后却容易给健康带来很大损伤。
三七粉主要是三七主根打成的粉，也可以叫田七粉。作为中药它的药性比较温和，味甘、微苦，主要入肝、胃、大肠经。有北人参南三七这么一个说法，人参补气第一，三七补血第一。
它具有止血和活血的双重功效，不仅用于各种出血治疗，如咯血、便血、血崩，而且具有活血化瘀的作用，可用于治疗跌打损伤、瘀血、可止痛。此外，三七粉还具有抗凝、降低冠心病患者血小板粘附和聚集、改善微循环、预防血栓形成的作用。
每天喝点三七粉，真能养生保健不生病？
这个说法并不科学，三七的本质是一种中药，和红枣、山楂这类药食同源的药物有本质上的区别，不能当作这些药食同源的药物来进行看待。
医学硕士王共强曾在动物身上进行过实验，结果发现大剂量的服用三七会导致动物的呼吸系统、中枢神经系统、肝肾以及心血管系统都带来一定的损伤，逐渐加大剂量后还可能会引起动物死亡。
还有一部分人在服用三七粉后，会发现本身的病情逐渐加重，甚至出现异常出血、过敏反应，甚至还会威胁肝肾功能，危及生命。事实上，不管是什么中药，都不建议大家盲目用来养生，还要在专业医生的指导下进行。
总之，需要提醒大家的是，在服用三七粉时一定要谨遵医嘱，食用不当既不能起到养生保健不生病的作用，还有可能会诱发其他疾病。
辟谣：三七只有这几方面作用，不妨了解一下
1.防衰老
三七最大的效果就是补血，一旦人的气血畅通了，自然就显得年轻。我们一般在面部就能看得出来，年轻人的脸总是红扑扑的，很红润，年纪大的人或者是身体虚弱的人，脸色就比较苍白。三七粉能补气血、防衰老，想要保持年轻可以多吃。
2.保护肝脏
三期中还有一些对人体肝脏有保护作用的物质，可以让受损的肝脏慢慢恢复，如今很多人都喜欢抽烟喝酒。长此以往下去，会对肝脏造成很大的负担，这个时候可以适当的食用一些三七粉，帮助身体排毒，保护肝脏。
3.保护心脑血管
提高记忆力，三七粉能有效预防各种心脑血管疾病。三七皂苷可以改善缺氧和再供氧，增强脑血流量，可改善记忆力、抗疲劳并能延缓衰老。
4.美容养颜
三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢渗透肌肤基底层，清除皮肤上多余脂肪。含有的舒缓活血因子也可促进皮肤血液循环，达到美白肌肤效果，改善内分泌失调或太阳暴晒后所引起的黑头、暗疮以及晒斑等，可达到美容养颜效果。
5.辅助抑制肿瘤癌症
日本曾经用小白鼠对三七粉的功效进行研究，发现给患有皮肤癌的小白鼠吃三七粉，竟然治愈了其身体上的皮肤癌。那么对于一些患上了肉瘤的小白鼠，给它们服用三七粉竟然在五个星期之后，肉瘤神奇的消失了，由此可见，三七对我们身体的肿瘤和癌变有功效。
6.补气补血
三七粉补气血的功效很显著，不仅可以促使身体的血液量增加，而且还能给身体各个器官补充一定的养分，所以常吃三七粉有补血益气的效果。
7.调节血糖血脂
三七还能够有效的调控我们的血糖，并且不是单向调节，而是双向调节。意思就是说如果你的血糖过低它能够帮你调回正常水平，如果你的血糖过高，它也能给你降低到普通人的水准。另外它还能帮助血管健康，有效预防心脑血管疾病。
8.增强体质
三七粉中中含有三七总皂甙，能提高吞噬细胞的吞噬功能，增加外围血液中白细胞数量，减少白细胞移动指数，进而提高抵抗力和免疫力。
除了土三七之外，这5味中药也伤肝
1.何首乌
何首乌是常见的补身体的药物，一般情况下这种药物没有太大的伤害，但根据多年来的研究认为，何首乌对肝功能造成的影响比较大。
它对肝损伤主要是免疫性问题，何首乌对肝脏功能具有易感染物质，长期服用药物就会引起药物性肝炎。因此对于肝功能不全的人，是不能去吃何首乌的。
2.番泻叶
番泻叶是很多便秘人士会购买服用的，日常会依靠番泻叶来治疗便秘。的确，番泻叶具有一定的通便作用。但是长期过量的食用番泻叶，会导致肠道内产生异酮类似活性产物，该物质会给肝脏功能带来损伤。
3.白果
白果能起到止咳平喘以及润肺效果，不过没有经过炮制的白果核仁中含有太多有毒成分，如苦杏仁苷以及银杏酸，过量服用可能会引起腹胀，甚至造成肝中毒。尤其是儿童一天吃白果的量不能超过5粒，不满5岁的儿童禁止吃。
4.苦参
苦参有清热燥湿之功，很多人会自行服用苦参片，来治疗湿疹及慢性阴道炎。但是苦参片仅仅适用于下焦湿热引起的湿疹和阴道炎，擅自服用不仅可能耽误病情，还会增加伤肝风险。
5.艾叶
中医理论认为，艾叶有散寒调经、温经止血的作用。有一些痛经的患者会用艾叶茶或者艾附暖宫丸等中成药来治疗痛经，甚至吃艾叶以防病保健。
研究发现，艾叶中含有的某些水溶性物质，一旦长期服用会对肝脏造成损伤，严重时还会导致肝硬化等疾病。#爱乐养生指南#
