肺脏是人体呼吸系统的重要组成部分，对于维持正常的呼吸功能至关重要。然而，现代生活中我们面临着许多危害肺健康的因素，即使是不吸烟的人也可能面临潜在的风险。本文将介绍四种常见的有害气体，并提供一些有助于保护肺健康的建议。
首先，空气中的污染物是肺健康的威胁之一。工业排放物、汽车尾气和燃煤产生的烟尘等污染物会导致空气质量下降，对肺部产生不良影响。小颗粒物（PM2.5）是一种特别危险的污染物，它们可以进入我们的呼吸道并沉积在肺部组织中，引发炎症反应，增加呼吸道感染和气道疾病的风险。
其次，室内空气质量也是要引起
